Ayoga matasana məşqi zamanı sürüşmənin qarşısını almaq üçün hazırlanmış alt örtüyü olan rezin xalça parçasıdır.Yoqa təcrübəsi ABŞ-da 1982-ci ildə, Anjela Farmer adlı yoqa müəllimi konsepsiyanı ilk dəfə təqdim etdikdən sonra yaranıb.O ilk günlərdə bu yapışqan paspaslar məşhur alternativ idi, lakin sonradan yoqa xalçaları kimi tanınmağa başladı.Bu gün əksər dərslər yoqa-matdan istifadə edirlər.Istifadə ayoga mattəcrübəniz zamanı mərkəzdə və əsaslı qalmağınıza kömək edəcək.
Yoqa ayaqaltılarının qalınlığı çox nazik səyahət versiyalarından tutmuş 7 funt-a qədər çəkə bilən daha qalın olanlara qədər dəyişir.Ən çox yayılmış qalınlıq 1/8 düymdür, bu da döşəmə ilə möhkəm təması təmin edəcəkdir.Bu, pozalar zamanı tarazlığınıza və sabitliyinizə kömək edir və döşəkdə əyilməməyinizi təmin edir.Daha bahalı variantlar adətən ekoloji cəhətdən təmiz materiallardan hazırlanır.Ancaq daha ucuz bir seçim axtarırsınızsa, onlayn pərakəndə satışdan həsir almağı düşünün.
Seçərkən ayoga mat, büdcənizi və nə qədər xərcləməyə hazır olduğunuzu nəzərə almalısınız.Ucuz, nazikyoga matbüdcənizə uyğun gəlməyəcək, amma keyfiyyətli olan pula dəyər.Bir başlanğıc üçün, ucuz, əsasyoga matyaxşı olacaq.Daha qabaqcıl təcrübə üçün a satın almağı düşününyoga matdaha yüksək qalınlıqla, sürüşmək və ya ayaqlarınızı tutmaqdan qorxmadan daha çətin pozalar etməyə imkan verəcəkdir.
Satın alarkən ayoga mat, ölçüsünü və materialını nəzərə alın.Bəziləri 100% rezindən hazırlanmışdır ki, bu da nəmi udur və tərli vəziyyətlərdə çəkmə qabiliyyətini qorumağa kömək edir.Bununla belə, ayaqlarınızı nazik bir yerə çevirmək çətindiryoga matvə əllərinizi sürüşdürmək çətin ola bilər.3/16 düym qalınlığındayoga matyeni başlayanlar üçün idarə etmək çətin ola bilər, ona görə də sizin üçün uyğun ölçüdə olanı almaq vacibdir.
Bir çox insan ayoga matrahatlığa əsaslanır.Yastıq istəsənizyoga matvə ya sürüşmə döngəsi olan döşək, yoqa kəməri formanızı pozmadan uzanmağa kömək edə bilər.Kəmər də özünüzü daşımağınıza kömək edəcəkyoga matbaşqa şeylər edərkən.Matınızı daşımaqla yanaşı, bir yoqa kəməri dəsmal kimi ikiqat ola bilər.Sürüşən loop yoga kəməri yoqa dəstinizi mütəşəkkil saxlamaq üçün əlverişli seçimdir.
Satınalma ayoga matbir çox səbəblərə görə mühüm qərardır.Mat ayaqlarınızı və əllərinizi düz bir səthdə saxlayaraq sürüşmənin qarşısını almağa kömək edə bilər, həm də ayaqlarınızın sürüşməsinin qarşısını ala bilər.Ayoga matasana zamanı tarazlığınızı saxlamağa və xəsarətlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.Yoqa ilə məşğul olarkən çəki və tutuş arasında tarazlıq vacibdir.Seçərkən ayoga mat, materialın qalınlığını və materialını axtardığınızdan əmin olun.Yeni başlayanlar üçün daha incə bir mat daha yaxşıdır.
Göndərmə vaxtı: 08 fevral 2022-ci il