-
Müqavimət bantlarını necə təsirli bir məşq vasitəsi etmək olar
Ənənəvi çəki təhsili avadanlıqları ilə müqayisədə müqavimət bantları bədəni eyni şəkildə yükləmir.Müqavimət lentləri uzanana qədər az müqavimət göstərir.Nə qədər çox uzanırsa, müqavimət o qədər böyükdür.Əksər məşqlər erkən müqavimət tələb edir, ona görə də...Daha çox oxu
